Как отличить нормальное от ненормального поведения? Психологический кризис.

Ненормальное и нормальное поведение

Как отличить нормальное от ненормального поведения?

Что бы провести эту тонкую линию между нормальным и ненормальным поведением, каждый должен начать с себя. Есть ли у Вас какая-либо область в жизни, которой вы посветили себя больше, чем другие? Является ли наша приверженность этому больше, чем у других людей? Трудно ли для нас, объяснить людям то что вы чувствуете, особенно тем которые не разделяют вашу точку зрения? Действительно ли большинство людей которые не понимают, или не имеют такую же точку зрения как большинство, ненормальные?

Иногда, когда нет других критериев, люди спонтанно возвращаются к статистическому показателю нормальности. Принцип прост: если я не могу понять чьё-то поведение, я проверю с людьми которых знаю, могут ли они его понять. Если выясняется, что такое поведение и им не понятно, то в этом случае это действительно может быть ненормальным поведением.

Не кажется ли Вам, что этот критерий не совсем правильный?

Вместе с тем, если предположить, что люди объединяются и проводят время вместе, потому что они имеют некоторые общие интересы, такие как взгляды на мир, способы мышления и общую систему ценностей, то тогда  совершенно очевидно, что если ответ на этот вопрос, ищем  в знакомой нам среде, очень вероятно, что там мы его не найдём. Для того, чтобы начать понимать то, что до сих пор мы не понимали, надо почаще выходить из привычной зоны комфорта и научиться слушать людей — потому что все люди являются частью общества, даже те, которых мы никогда не понимали. Известно что многие великие учённые были абсолютно не понятыми в обществе и только после их смерти, человечество пришло к выводу на сколько они были правы. Для этого нужно дать шанс каждому высказать свое мнение и задуматься над этим.

Подумайте еще раз о себе

Есть ли у вас какое-то свойство, о котором вы знаете, а ваши родственники нпр. двоюродный брат, тётя, или какой-то другой человек говорят, что оно не допустимо? Или что это ненормально? Есть ли у вас моменты, когда у вас есть ощущение, что вы находитесь под слишком большим давлением и вы не сможете с этим справится? Ведёте ли вы себя странно, чем ваши друзья привыкли? Припоминаете ли вы, что когда-то в определённой ситуации что-то существенно изменили в себе?
Необычное поведение людей может быть результатом каких-то событий, потрясений, изменения которые происходят, даже если они положительные, всегда несут с собой сложный период. Период когда люди отказываются от того кем они когда-то были, или период, в котором, отказываются от чего-то, чтобы посвятить себя чему то другому. Ненормальное или нормальное поведение
Когда люди меняют своё поведение, большинство такие изменения называют «ненормальным» поведением. Иногда бывает так, что друг, родственник, супруг или другой близкий человек внезапно начинает действовать иначе, чем обычно. Если это изменение «в лучшую сторону», он нам например уделяет больше внимания, или выглядит более счастливым и более удовлетворённым, мы не волнуемся. Однако, если кажется, что он возбужден без причины, всё больше и больше раздражается, грустный или задумчивый, скорее всего начнём переживать. Иногда мы можем преувеличить, или вызвать бурную реакцию наших близких своей настойчивостью. Тем не менее у каждого человека бывают моменты, когда ему нужно разобраться самому с собой. Иногда такие периоды приходят внезапно, казалось бы, из ниоткуда. Иногда они происходят после внезапных изменений в жизни. Некоторые вещи долго зреют в людях, прежде чем они начинают меняться.

Психологический кризис

Состояние которое приводит людей к изменению поведения, часто называют психологическим кризисом. Оно происходит регулярно в течение жизни всех людей, а иногда почти невидимо для людей из окружения, а иногда несёт с собой значительные изменения в поведении. И человек оказывается в такой ситуации, у людей почти всегда развивается чувство тревоги. Такая ситуация, на вид беспричинная напряженность, страх и раздражение, иногда может длиться очень долго. Иногда, когда человек выходит из кризиса, остаются некоторые «следы» в виде тревоги. Например, после некоторых основных изменений, люди могут вообще чувствовать себя лучше, легче и живее, и это признак того, что выход из кризиса привёл к лучшему. С другой стороны, у некоторых людей могут появляться странные страхи, дискомфорт в некоторых ситуациях, чувства которые ранее не существовали (например, в общении с другими людьми), и сильная тенденция к перфекционизма (на пример, все должно быть аккуратно сложено и всегда на месте, никто не должен опаздывать на работу и т.д).

Как преодолеть состояние психологического кризиса?

Когда люди находятся в состоянии психологического кризиса, они могут пытаться действовать в двух направлениях:
1. Найти способ, чтобы уменьшить давление под воздействием которого находятся. Например, люди перегружены работой, упакуют чемодан и отправятся в отпуск.
2. Другой способ реагирования на критическую ситуацию включает в себя работу над собой. Некоторые люди, после долгого времени воздействия кризиса, однажды утром просто заметят, что они нашли способ, чтобы выйти из него. Некоторые механизмы спонтанно развиваются, некоторые при помощи профессионалов. Но для этого, должна быть прочная основа, от которой можно оттолкнутся.

Когда дети и подростки переживают трудные времена, именно родители являются теми, кто часто может указать на способы для их преодоления. Даже если они не показывают детям это, дети сами наблюдают за родителями и впитывают знания, а затем перенимают их стратегию. С подростками дела обстоят  немного по другому. Родительская помощь им часто имеет меньшее значение, чем помощь друга. Тем не менее друзья, как правило сверстники часто сами не прошли через такой период, так что от них не может быть много пользы. Таким образом, подростки часто находят компромиссное решение. Многие известные психологи, имеющие большой опыт работы с подростками, замечали, что для подростков, человек старше их (не на много, но младше родителей), служит им в большей мере в качестве наставника для улучшения адаптации во взрослой жизни.

Где пределы нормальности?

Когда наши страсти, страхи и потребности становятся до такой степени выраженными, что их можно назвать ненормальными?
Основное правило которым руководствуются психологи это влияние которое они имеют на нашу жизнь и чувства удовольствия. Если человек боится змей, но в то же время, живет в городе, и редко проводит время в природе или любой другой среде, где вы можете встретиться со змеями, то его страх не будет существенно влиять на его жизнь. Однако, если человек, который живет в городе и боится толпы в общественных местах, то это будет иметь большое влияние на качество его жизни. Он не сможет встречаться с друзьями в тех местах, где они предпочитают собираться, он будет испытывать трудности, чтобы добраться из одного конца города в другой, и часто из-за своих страхов не сможет делать то что хочет или любит. У него будет развиваться глубокое чувство неудовлетворенности в жизни.
Чтобы быть счастливым, нужно идти к достижению ваших желаний и удовлетворения своих потребностей. Выходить чаще из зоны комфорта! И если это не возможно из-за своих личных страхов и убеждений, тогда человек попадает в замкнутый круг. Потому что когда мы не удовлетворены и не уверены, мы ограничиваем себя в том, что мы делаем. Когда ограничиваем себя таким образом, это не позволяет нам удовлетворить некоторые важные потребности, мы становимся еще более недовольны.
Только в этом случае наше поведение можно назвать ненормальным. Это не нормально, когда человек делает себя сам несчастным. По крайней мере, это не естественно. Все, что дается людям, может и должно служить с целью достижения чувства удовлетворения.
Стремитесь быть счастливым, что бы это не значило для окружающих!

Читайте и другие статьи

Ожирение у детей и подростков. Как помочь?
Внутренний голос
Любовь или зависимость? Нормальные отношения
Подростковый возраст и внешний вид
Любовь или зависимость? Нормальные отношения
Социализация и адаптация детей. Как выбрать правильный путь социальной адаптации?