Как вести дружеский разговор? Семь простейших советов.

Как вести дружеский разговор

Как вести дружеский разговор?

Вести разговор даже со знакомым человеком является сложным процессом и не всегда получается правильно. Для того что бы чувствовать себя приятно и общаться без скованности Вам не нужны супер знания. Все что нужно это придерживаться простейших советов и тренировать эти навыки. Итак, начнём:

Семь простейших советов

  • Снизьте уровень тревожности, будьте сосредоточены

Умеренное чувство тревоги это нормально особенно в начале разговора с незнакомыми людьми. Тем не менее, для некоторых, уровень тревоги растет от легкого страха до парализующего страха. Для того, чтобы обуздать чувство тревоги думайте рационально, не нужно тратить эмоциональные силы и оставаться позитивным. Можете себе говорить:

  1. «Чувство тревожности исходит от меня самого и моих убеждений, а не из самой ситуации. Я могу преодолеть чувство тревоги».
  2. «Что самое худшее, что может произойти? Я могу не понравиться человеку с которым разговариваю, и что дальше?».
  3. «Даже если я скажу что-то лишнее, это не конец света. Все ошибаются»
  • Уважайте правило «20 секунд »

Первые 20 секунд разговора это зеленая зона, Вы нравитесь собеседнику пока ваши заявления имеют отношение к самой теме разговора. Тем не менее люди которые говорят больше чем 30 секунд, даже если они талантливые и говорят по теме, часто воспринимаются как скучные и слишком разговорчивые. Поэтому, обратите внимание! В течение 40 секунд, ефективнее всего договорить начатую тему, после этого стоит закончить и дать слово собеседнику.

  • Задавайте открытые вопросы

Если вы начнёте вопрос с формулировки: «Вы наверное… или вероятнее всего…», чаще всего вы получите простой и короткий ответ. Но если вопрос будет сформулирован как: «Почему или как Вы думаете?» это знак для собеседника что Вам интересно услышать его мнение, что его и подтолкнёт рассказать Вам своё мнение. Например, вопрос «Как вы думаете почему это произошло?» Даёт больше возможности для разговора, чем если Вы просто спросите «Что случилось?». Такие вопросы дают возможность расширить диалог, не ограничиваясь на ответы да/нет.

  • Попросите совет

Попросить совет является отличным способом, начать разговор. В большинстве случаев, люди любят давать советы и переносить свой опыт. Исследования показали, что разговор о себе вызывает хорошие чувства, потому что он активирует те же участки в головном мозге, как и в сексе или когда едим вкусную еду. Поэтому используйте этот совет, как возможность узнать что-то новое.

  • Поделитесь кое-чем и о себе

Что вы делаете в последнее время? Что нового вы узнали? Каковы ваши цели на будущее? Поделитесь такими информациями с другими, особенно в ситуациях, когда:

  1. Если собеседник стеснительный или не слишком разговорчив. Делясь личным информациями, Вы снимаете внимание с собеседника и переводите на себя. Пока Вы рассказываете что у Вас нового, у собеседника есть достаточно времени, чтобы освоиться в своем личном пространстве.
  2. Если собеседник не предпочитает говорить о своей личной жизни. В этом случае Вы покажите что готовы говорить о личном, и укажите на отсутствие страха быть не правильно понятым, а также вызовите чувство доверия. Когда собеседник увидит, что вы «открыты» он почувствует поддержку и станет более раскрепощенно говорить.
  • Меньше говорите, больше слушайте

Активно слушайте

Активное слушание означает что вы действительно готовы услышать собеседника, одновременно обращая внимание на невербальную коммуникацию. Разговор можно поддержать перефразируя, нужно думать о том, что вам говорят — таким образом, вы показываете, что вам действительно интересно общаться. Попробуйте понять что интересует  собеседника, а затем используйте три волшебных слова: «Расскажи мне больше об этом».

  • В конце разговора всё должно стать на свои места

В этом вам может помочь фраза:  «мне нужно идти, у меня еще есть дела». Например «я должен встретиться с клиентами …». Не забудьте упомянуть, о чем вы говорили, чтобы собеседник не подумал, что вам было скучно и поэтому вы уходите. Например: «Мне было интересно пообщаться с тобой, особенно меня заинтересовала инстория о твоей поездке в … и я надеюсь, что у нас будет возможность снова встретиться и поговорить».

В следующий раз, если кто-то начнет разговор о хорошей погоде, используйте эти советы. Эти простые советы могут помочь завести новых друзей, а также продолжить общаться со старыми.

Открою Вам маленький секретик, для того что бы быть непосредственным и вести успешные переговоры начните с малого, с общения с друзьями, позже вы начнете пользоваться этим опытом и в бизнес переговорах. Главное, в разговоре почувствовать что вы ведете разговор не как гость, а как лидер. Являетесь  активным, а не пассивным собеседником и берете на себя инициативу в разговоре с людьми, когда нужно заполняете неловкую паузу. Это помогает людям чувствовать себя комфортно и им приятно общаться.

Будьте осторожны, между активным общением и давлением на собесдника, небольшая разница, не допустите что бы собеседник почувствовал себя слишком пассивно, предоставьте ему возможность высказать своё мнение.

По всем вопросам, обращайтесь. Буду рада Вам помочь!

Читайте и другие статьи

Гнев у ребёнка. Как понять и помочь?
Как избавиться от чувства вины?
Что хранит человеческая память
Выход из зоны комфорта
Гнев у ребёнка. Как понять и помочь?
Агорафобия. Преодолеваем страх открытых пространств.