Онлайн консультация

Психологическая консультация

Вам необходимо получить онлайн консультацию и поддержку? Вам сложно разобраться с собственных чувствах и переживаниях? Вас тревожат навязчивые страхи и сомнения, но Вы боитесь об этом рассказать?

Всё это возможно при помощи технологии: skype, вайбер или других удобных для вас приложений.

Общение с квалифицированным психологом — это абсолютно безопасная ситуация. В режиме полной конфиденциальности Вы сможете делиться своими чувствами. Вас не осудят, Вас не будут критиковать, Вам не скажут — «это ерунда», «ты загоняешься», «разве это проблема», «соберись! не надо мне тут рассказывать что тебе хуже всех» и т.д. — а ведь именно так чаще всего реагируют люди, которым мы пытаемся рассказать о своих проблемах.

Индивидуальная работа (терапия) обычно строится по трем направлениям:

Психологическое консультирование проведение анализа психического состояния клиента с использованием различных методов психологической диагностики (интервьюирования и пр.) , помощь в разрешении стоящих перед человеком общежитейских проблем, формированию новых представлений о различных подходах к решению психологических проблем, вариантах их предотвращения и методах психологической защиты и компенсации, а также расширение психологической культуры клиента и стимулирование его личностного роста.
Психологическая коррекция – выработка и овладение навыками оптимальной для индивида и эффективной для сохранения здоровья психической деятельности, способствующей личностному росту и адаптации человека в обществе. Это также деятельность, направленная на исправление особенностей психологического развития, не соответствующих оптимальной модели, с помощью специальных средств психологического воздействия.
Психотерапия
– система лечебного воздействия психическими (психологическими) средствами на психику и организм клиента. Направлена как непосредственно на устранение симптомов и вызвавших или поддерживающих их психотравмирующих обстоятельств, так и на восстановление нарушенной системы отношений личности и тем самым на устранение связанной с ними симптоматики заболевания.В психотерапии существует множество различных методов лечения, например, транзактный анализ, телесно-ориентированная психотерапия, танцевально-двигательная терапия, групповая или семейная терапия, поведенческая терапия. Основой любой психотерапии — является беседа психолога и клиента.

Цели индивидуальной терапии:
1. Способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения.
2. Развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями.
3. Обеспечить эффективное принятие жизненно важных решений. Существует множество дел, которым можно научиться во время консультирования: самостоятельные поступки, распределение времени и энергии, оценка последствий риска, исследование поля ценностей, в котором происходит принятие решений, оценка свойств своей личности, преодоление эмоциональных стрессов, понимание влияния установок на принятие решений и т.п.
4. Развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения. Общение с людьми занимает значительную часть жизни и у многих вызывает трудности из-за низкого уровня их самоуважения или недостаточных социальных навыков. Будь то семейные конфликты взрослых или проблемы взаимоотношения детей, следует улучшать качество жизни клиентов посредством обучения лучшему построению межличностных отношений.
5. Облегчить реализацию и повышение потенциала личности, развитие способности клиента контролировать свое окружение и собственные реакции, провоцируемые окружением.


ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

ДЕТСКАЯ И ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Хотя детская психика имеет большой потенциал для развития, адаптации и компенсации, их жалобы часто проявляются через симптомы, которые очень волнуют родителей. Ребенок и подросток могут стать гиперактивным, непослушным, агрессивным, безжалостным или слишком чувствительным, закрыться в себе и прекратить общение с внешним миром, стать плаксивым и с отсутствием уверенности в себе, без возможности концентрации, безответственным и проявить ряд других нестандартных поведений. Читать дальше


Подростковый возраст и внешний вид

Подросток и внешний вид

Исследования показывают, что большинство девушек-подростков, в отличие от мальчиков-подростков, свой внешний вид считают важнейшей частью их жизни. Каждый день подростки думают о своей форме и размерах собственного тела. Подавляющее большинство молодых девушек думают что должны быть худее. Добавьте к этому мнение друзей, мальчиков, родителей, средства массовой информации и пищевой промышленности и Вам станет понятнее, почему число пациентов с расстройствами пищевого поведения резко растёт. Читать дальше